Ett riktigt långpass

I går provade jag på någonting som för mig är ett totalt nytt fenomen: Jag var på socialdans! Socialdans är ett fenomen som innebär att det spelas musik på ett visst tema som syftar till att främja en viss dansstil och sen dansar man fritt. Det här är vanligt förekommande när det kommer till pardans, har jag fått lära mig. Dansar man swingdans, är ju möjligheten till att få praktisera sin dansstil ganska begränsad om man går till "vanliga" ställen. I går var det så kallad elevdans på Chicago. Det innebär att alla som går en kurs där kommer in gratis och så brukar det tydligen i regel spelas lite långsammare musik (fast det vet jag inte om det stämmer, det var Charlestonsnabba låtar vid flera tillfällen).

Jag hade ingen att gå med och hade ingen aning om huruvida folk brukar dansa med samma partner hela kvällen eller hur det funkade, men jag chansade och gick dit själv. Det visade sig vara ett bra beslut. Jag hann knappt komma innanför dörren innan jag blev uppbjuden till första dansen och sen gick det i ett enda kör. Hann knappt lämna dansgolvet innan det var dags igen och så rullade det på. Det visade sig att det var kutym att man dansar två låtar med samma partner och sen byter man. På så sätt behöver ju ingen stå bredvid och bara se på.

 

Jag hade tänkt vara där en timme, men plötsligt hade det gått tre. Varmt och svettigt som i en spinningsal. Och så fruktansvärt kul! Jag lärde mig mer på en kväll än jag gjort på hela kursomgången. Otroligt nyttigt att få känna på hur olika förare dansar och att lära sig att våga slappna av och bara följa. Dansade turer som jag aldrig ens har sett förut, men det gick bra med tydlig förning. Sen fick jag såklart hjärnsläpp emellanåt och snurrade åt fel håll och annat, men då får man bara skratta desto mer. Förutom själva dansandet, var det dessutom fantastiskt inspirerande att se alla de som är extremt duktiga dansare dansa loss ordentligt. Imponerande.

Det här är det i särklass roligaste jag har gjort på länge! Men nästa gång blir det vattenfast mascara... I dag har jag träningsvärk.

__________________________

Tidigare på dagen sprang jag en sväng också. Det blev 6,34 km på 32:38, dvs 5:09/km. Fantastisk runda i Hagaparken i strålande sol. Väldigt njutbart. Grym uppladdning inför kvällens socialdans, helt enkelt.

Just ja, jag styrketränade någon gång under veckan också. Utnyttjade min friskvårdstimme och drog av ett helkroppspass på gymmet. Hej knäböj och sen hej träningsvärk.