Mörkerlöpning

Jag tränar lite till och från, men väldigt lite blir dokumenterat. Senaste tiden har jag mest dansat lindy hop och med tanke på hur lite det har med triathlon att göra, känns det ju inte helt motiverat att skriva om varje enskilt pass.

I dag ägnade jag mig dock åt en av tre triathlongrenar, nämligen min favorit löpningen. Efter en arbetsvecka följt av en styrelsemöteshelg med totalt under veckan kanske hälften så mycket sömn mot vad jag behöver, var det lätt att fastna i soffan när jag väl kom hem på söndageftermiddagen. Kände dock att risken för att somna var överhängande och det hade troligtvis bara resulterat i ännu mer störd nattsömn, så jag bestämde mig för att sticka ut och springa istället, så att jag skulle hålla mig vaken.

Det var väldigt skönt att röra på sig efter en massa stillasittande mötestimmar och göra av med lite ackumulerad överskottsenergi. Eftersom det är allhelgonahelgen var det nåt slags ljusarrangemang längs Brunnsviken, så vanliga löprundan var kantad med marschaller och små lägereldar var tända på uddarna. I vattnet var det även ett gäng kajaker prydda med facklor. Väldigt mysigt och stämningsfullt.

Totalt 6,85 km mysjogg blev det. Pga den överhängande risken att snubbla på nån rot eller liknande i mörkret, tog jag det väldigt lugnt bitvit, så snittempot hamnade på 5:55/km. HR 155, så det var alltså inte speciellt ansträngande. Mysjogg som sagt.